减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

巴基斯坦的反应也很神速，在特朗普推特发出后24小时，巴基斯坦央行就宣布，在与中国进行的双边贸易与投资中放弃美元、只使用人民币进行交易。

《江西3岁萌娃打110求助 超可爱对话曝光》2013年3月，陈安丽调任黄冈市委副书记、副市长、代市长，后任市长。在黄冈工作3年后，2016年5月，陈安丽的职务再次变动，转任湖北省委组织部副部长，省人力资源和社会保障厅厅长、党组书记、省公务员局党组书记。