减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

三点多，刘老先生被送到心脏介入手术室，手术中发现患者右冠脉主干近段完全闭塞，随即放入支架恢复血流。下午四点多，老人手术接近尾声的时候，老伴及女儿赶到了医院。急诊科主任告诉记者，在救人和担责面前，他永远会选择救人，但前提是家属的信任，“这个是违背医疗常规的，正常的一定要家属签字或者本人签字，所有的签字都是术后补的。当时的签字是我签的，如果我不签这个字，不让他做这个手术，可能病人就没了。我跟心脏科医生打了个招呼，所有的责任我来承担，救一条命总比害怕担责任强。”

《年度汉字看台海 民进党当局“不能说的秘密”》城关区、七里河区、安宁区范围内（含高新区、经济区，不包括高新区榆中园区）的住房继续实行非兰户籍家庭最多可购买一套、兰州户籍家庭最多可购买两套的限购政策，但不再提供社保证明和纳税证明。