你知道吗？在人民大会堂里，面积最大的一块地毯足足有3吨多重。今天，23号小组就从这块3吨多重的地毯说起。

减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

《中国经济的韧性｜求解：牧原股份高速成长之谜》美国金融大鳄罗杰斯曾表示，21世纪是属于中国的，要让下一代更好地融入新世纪，必须让他们学会普通话。如此一来，LingoBus等在线中文教育平台或成为助力全球中文学习，推动中国文化输出的重要力量。