减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

据遂宁市公安局经开分局嘉禾派出所民警介绍，事发后郑某立即报警称自己被人砍伤。值班民警范泳志、杨鹏迅速赶到现场，经现场走访和调查得知，原来几天前，罗某的女友李某在某网络直播平台上发布了一段短视频，视频内容被郑某的女友张某看到后并评论李某“长得丑”。此事却让罗某十分气氛，还表示要伺机报复评论者。后来，他通过网络平台上张某的头像，让朋友帮忙打听到张某所处地的大概位置。

《湖北:元旦春节取消集体团拜和大型慰问、联欢活动》中新社福州1月6日电时值流感进入高发季节，记者6日从福建省卫计委获悉，该省疾控中心在常规流感监测中，从1例流感样病例中检测出H5N6流感病毒核酸阳性，经中国疾控中心复核检测，结合病例临床表现和流行病学调查结果，确诊为首例人感染H5N6流感病例。