减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

哈德还表示：“班农违反了协议，与作者沃尔夫交流了特朗普和他的家人以及公司的情况。他向沃尔夫透露了机密信息，并对特朗普和他的家人及公司进行诽谤。”

《安徽安庆：城区水系全贯通 “宜城”变得更宜居》三是需要向也门提供更迅速、更充足的援助。随着最近对进口的限制和冲突的加剧，也门境内越来越多的人现在完全依靠援助来生存。洛科克表示，此次中央应急基金的拨款将确保向也门27个面临饥荒风险以及冲突升级地区的最脆弱人口提供全面、整体的人道援助。他希望这一拨款能够鼓励其他捐助者为也门的人道响应提供迅速、慷慨的资助。