减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

近日，网上流传一段视频，拍摄者拿出两叠崭新50元和100元钞票，称这是即将发行的“”。至于究竟什么时候发行，“还没有明确时间”。

《最全攻略|北京明年1月1日起可"扫码"就医结算》爱丽舍宫4日表示，马克龙将与第一夫人布丽吉特从古丝绸之路的起点——西安，开启此次访华行程。在参观秦始皇兵马俑之后，他将发表有关法中关系走向的主要讲话。随后，马克龙将前往北京，参观紫禁城以及接见在华的法国人团体。