“知识、心态和经济能力。”钟锦恩最后总结要进入古董圈所必须具备的三个条件。在经济能力方面，钟锦恩认为：必须有一定的资金作支撑，要一件一件地买，千万不能超过自己的购买能力，并且保证要有一定的容错空间。

减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

《钟翰林侮辱国旗及非法集结罪成 判监4个月》据了解，海上餐厅项目于2011年5月完工并投入使用，截至目前仍未获得海洋主管部门审批的海域使用权，未通过海洋主管部门的环评核准，属于未批先建项目，且建于三亚珊瑚礁国家级自然保护区内，距离海岸线约100米，建筑面积总计805平方米，由一个100餐位的主用餐区和15座由栈桥连通的独立贵宾包房组成，严重破坏了海域珊瑚。整个拆除工作预计在今年六月底前完成。