减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

2016年1月23日晚上，孩子到爸爸的住处找衣服，看到满屋子的“古董”，李凤才知道了黄健国的“秘密”。三天后，他们就收到了法院的传票。

《决战决胜脱贫攻坚｜“纤夫村”的精气神又回来了》李凤之所以在长达一年多的时间里丝毫未发觉自己丈夫购买了如此之多的“古董”，是因为她一直与丈夫“分居”。2011年，李凤认为儿子与黄健国相处不来，于是便让黄健国一个人住在位于桂城的房子，而她和儿子住在罗村。一家人只有周末女儿从学校回来的时候才会团聚。